30
mai
2016

Se abrindo para a Vida #segundaliterária

  • Se abrindo para a Vida(2009)



Jacira já tem mais de 30 anos, mora com os pais super controladores e trabalha em uma pequena confecção de roupas.

É uma jovem que não tem nenhum amigo, não sai muito de casa... Praticamente vai de casa para o trabalho e do trabalho para a casa.
Até que em um desabafo com um estranho, a Vida começa a se abrir para Jacira! Na verdade a Jacira começa a se abrir para a Vida!
O livro nos convence que a Felicidade é o destino final de todos nós!



“Todos desejamos conquistar a felicidade, mas a maioria tem dificuldade de encontrar o caminho. Depois de anos de estudos sobre o comportamento humano, fazendo vivencias com pessoas, descobri que a vida é muito mais do que parece e que nossa importância como pessoa é muito maior do que eu 

pensava.”-Ernesto(Personagem do livro).





Gosto muito de livros com ensinamentos!
Os livros da Zíbia são com uma injeção de ânimo, sabe?
A autora é  a Zíbia Gasparetto. É uma escritora espiritualista brasileira e médium
Inclusive este livro, entre outros são psicografados.Tem outros títulos que gostaria de recomendar para vocês, mas por enquanto...

                                                         Boa Leitura!                                                       



26
mai
2016

Despensas de Alimentos ORGANIZADA




Gente, minha despensa é um armário suspenso, para não ocupar o espaço que não temos na cozinha...👌

Então eu uso algumas dicas para organizar a despensa que podem ajudar você também!


A maioria das dicas serviram no meu caso, e tenho certeza que alguma delas pode te ajudar seja qual for o tamanho da sua despensa, armário suspenso, paneleira...


💡Primeiro, mantenha a despensa LIMPA!
Regularmente tire os alimentos para limpar as prateleiras e aproveite para verificar as datas de validade de cada alimento.


💡Por falar em Validade dos Alimentos procure deixar os alimentos com a validade menor na frente para que sejam consumidos primeiro.

💡Guarde as embalagens sempre limpas para evitar sujeira no armário.

💡Tente separar os alimentos por “uso”. Coloque os enlatados com os biscoitos, o arroz com o feijão e o macarrão e assim sucessivamente.

💡Se possível, tire o arroz, o feijão, café, macarrão etc das embalagens originais e guarde-os em potes. Potes de vidro são, sem dúvida, a melhor opção. O vidro é inerte, isto é, não reage no contato com o alimento. Potes de aço inoxidável também são uma boa opção, mas deve-se tomar cuidado para não arranhá-los, a fim de não expor os metais usados na fabricação do aço.
Opte por comprar potes de vidro, pois faz tempo que existem evidências de que os potes de plástico, em sua maioria fabricados a partir do petróleo liberam toxinas no contato com o alimento e seriam ingeridas por nós!!

💡Se possível, não guarde frutas e legumes, na despensa. São 
alimentos que podem estragar mais rápido! 

💡Seu armário tem muitas prateleiras? Então separe os mantimentos líquidos e  deixe-os embaixo para distribuir melhor o peso do armário.

                 - Espero que as dicas te ajudem!
                 #apartamento2204
22
mai
2016

Dia do Abraço #postespecial

Hoje, dia 22 de Maio, se comemora o Dia do ABRAÇO.
E você precisa de mais que 07 abraços por dia para a sua sobrevivência!


Sério! O abraço não é só uma demostração de afeto/carinho. Ele traz muitos benefícios desconhecidos por nós, meros mortais.
Dá uma olhada nos benefícios do abraço:
✅ Reduz o estresse;
Alivia a tensão;
✅ 
Ajuda na auto - estima;
Melhora o fluxo sanguíneo; 
Construir uma relação de confiança;
Traz a sensação de segurança;
✅ Eleva os níveis de oxitocina, que é conhecida como o hormônio do Amor;
✅ Aumenta os níveis de serotonina, que elevam o humor e geram a sensação de felicidade;
 Mas para isso tem quer ser um 
abraço bem apertado.
✅ Libera a tensão do corpo;
✅ E o melhor! É de graça.


Origem do dia do Abraço. Fonte::Calendarr

O australiano Juan Mann teve uma ideia de começar a campanha "Free Hugs" -Abraços Grátis-, tendo em mente que ás vezes um abraço é tudo o que precisamos! Mann acredita que os abraços deixam as pessoas mais felizes.

Ele começou a campanha pelas ruas de Sydney com uma plaquinha e distribuindo abraços para todos.
A campanha começou no ano de 2004 e tinha como objetivo oferecer abraços para pessoas que estivessem passando, e assim incentivando para que eles agissem da mesma forma.


E como diz a música o Jota Quest... "O melhor lugar do Mundo é dentro de um Abraço!" \o/
19
mai
2016

Capacho na decoração do apê

O capacho foi criado para se limpar os pés antes de se entrar em casa.
Ele funciona mais como item de de decoração, porque mesmo você passando os pés no capacho, eles vão continuar sujos. Não é tão funcional, mas é um charme a parte!
 Existe uma variedade imensa de capachos(ou tapetes) no mercado. Eu prefiro os com algum tipo de borracha que fique aderente ao chão, pois sou o desastre em pessoa!(
rsrs

Mas você pode escolher conforme seu estilo.
Nós moramos em apartamento, e o modelo que escolhemos não atrapalha a entrada do apartamento vizinho.

Esse modelo é da coleção de Star Wars para as lojas RIACHUELO.(-Foi um achado!!)
Já estou pensando em mais modelos, apesar do Rafa dizer que não precisamos de mais...rs

Achei uma loja super bacana, e resolvi indicar, tem VÁRIOS modelos legais lá!

http://www.adesivaria.com/tapetes-e-cortinas/capacho?p=1


Lá, a maioria dos modelos custa R$ 49,90.
Ainda não fiz pedido por lá! Então, assim que fizer conto para vocês como funciona a entrega...Ok? 

         #apartamento2204
12
mai
2016

Ciúmes. Como lidar?

Definições da Web
  1. (ciúme) sentimento causado pelo receio de perder, para outrem, o afeto da pessoa amada; zelos.



O assunto é Polemico, né?Existem vários tipos de ciúmes. Ciúme de pessoas do seu parceiro com o sexo oposto, ciúme da relação dele(a) com a família...

Eu era(sou um pouquinho) a Ciumenta da relação! Mas não sinto ciúmes dele com a família. Meus ciúmes são em relação as mulheres mesmo!No começo do namoro, o Rafa dizia que não sentia ciumes e eu ficava pensando :"Então ele não me ama, por que quem ama sente ciumes...".
Esse assunto rende muito, né minha gente?
Quase terminamos por causa disso!
Penso que a maioria dos casais já passou por essa situação.
Conversamos muito sobre esse assunto e tinha na cabeça que o ciume era algo incontrolável e que não conseguiria exterminá-lo.
E não consegui! Mas aprendi a ver as coisas como elas realmente são.

É como diz aquele velho ditado: "Chifre é coisa que colocam na sua cabeça.".  E é!
Acho que a conversa sempre é a melhor opção, mas tenho outras dicas BÁSICAS.
👉Você precisa se amar mais, cuidar da sua auto-estima! Se valorize!
👉Esquecer o que aconteceu de ruim nas experiencias passadas!
👉Ver as coisas como elas realmente são. Nada de ficar pensando besteiras e ficar calada, só aumentando a bola de neve! O relacionamento (geralmente) tem duas pessoas, que estão juntas pois se gostam e querem somar, certo? Se dedique mais ao tempo que vocês passam juntos! Quanto mais a relação ficar fortalecida, menos esse sentimento irá te incomodar!  
Claro que as dicas vão depender de como é/anda o seu relacionamento.
Como dizem por aí, cada caso é um caso! Mas a solução para todos, com certeza é o dialogo. Sempre. 👍


#apartamento2204


08
mai
2016

Dia das Mães #postespecial

Hoje, dia 08 de Maio, segundo Domingo do Mês é comemorado o dia das Mães.

O  Dia das Mães é uma data comemorativa em homenagem a todas as mães, e em alguns países, como o Brasil, é comemorado no segundo domingo do mês de maio. Já em Portugal, por exemplo, acontece no primeiro domingo do mês.
A metodista americana Anna Jarvis é reconhecida como idealizadora do  Dia das Mães, pois foi ela que iniciou uma campanha para que a data se tornasse um feriado oficial. O dia foi reconhecido nos Estados Unidos em 8 de maio de 1914. Com o passar dos anos, a data se tornou um motivo para a comercialização, o que levou Anna Jarvis a afastar-se do movimento e lutar por sua abolição.

No Brasil a data foi oficializada em 1932 pelo presidente Getúlio Vargas, e alguns anos depois, o Cardeal-Arcebispo do Rio de Janeiro, Dom Jaime de Barros Câmara, determinou que o Dia das Mães também faria parte do calendário oficial da Igreja Católica.

Para descontrair.. Frases que 99,99% das Mães usam...rs



Todo Dia é dia das Mães, né pessoal?!
Que Deus abençoes a todas as Mamães desse Mundão! Amém!


Fonte:CalendárioBR
05
mai
2016

Orçamento Familiar


Hoje vou falar um pouco sobre o orçamento familiar da nossa casa e de como nos organizamos.

Vale lembrar de antemão que não existe uma receita de bolo. Cada casal tem suas prioridades, suas responsabilidades financeiras pregressas e sua forma de enxergar as coisas. Vou exemplificar aqui o que vem dando certo para nós, com algumas dicas que fazemos uso.

Um dado importante sobre mim e o por que de dar tanta importância a este tema, além do obvio. Minha formação é de administrador, mas sempre fui um aspirante a economista. Por este motivo me apego tanto a detalhes e as possibilidades.

Nenhum de nós tinha muita experiência com uma administração de casa, mas desde que começamos a conversar sobre morarmos juntos, colocamos em pauta a importância sobre as divisões das despesas e em como seria esta divisão.

A primeira coisa que vem à cabeça é: Vamos dividir meio a meio.

Porém "há mais coisas entre os céus e a terra do que supõe vossa vã filosofia", citando o parceiro
Willian.

Entre os casais, com algumas exceções, existem diferenças de renda. Então uma das primeiras coisas a ser decidida é como será a divisão. Quem ganha mais, proporcionalmente, paga mais ? Tudo será dividido igualmente ? Serão divididas as contas comuns e as pessoais, cada um por si ?

São coisas que o casal deve sentar e conversar abertamente e sem "pudores". Foi o que Ju e eu fizemos.

Outro ponto é o das as dividas. O ideal é que nenhum dos dois ingresse nessa fase da vida com dividas. Então, se possível, ambos devem fazer um esforço comum para que os dois estejam "zerados". Até porque, haverão coisas pra comprar e dinheiro a ser gasto em mudança, troca e/ou aquisição de móveis.

Nós juntamos dinheiro por algum tempo para que pudéssemos comprar o máximo de coisas à vista e acreditamos que seja a melhor solução. Não queríamos adquirir uma dívida desta, pois para nós existem outras prioridades.

Entretanto, nós tivemos tempo hábil para isso. Conseguimos planejar e juntamos dinheiro por 5 meses antes de acharmos nosso apartamento.

Uma dica que deixo aqui são os sites de compra e venda de produtos usados e lojas de "bairro". É possível encontrar muita coisa boa nesses lugares. Coisas boas e mais baratas.

Agora as coisas da casa  mais especificamente. =)

Nós fizemos a opção de "dividir" todas as contas. Acreditamos que a parceria do casal deve ser completa, mas o foco e os objetivos devem ser conjuntos. Os dois devem ter os dois objetivos em mente. Dois objetivos caminhando na mesma direção.

Isso traz certas facilidades, mas também mais responsabilidades. Todo gasto fora da "cota" - vou explicar mais abaixo - deve ser conversado antes de ser feito, pois afetará diretamente o casal.

Vou exemplificar, acho que é a melhor forma de explicar.

Listamos todas as dividas da casa e estipulamos um valor mensal para elas. Muitas das contas tem valores fixos, como o aluguel, internet e os planos de telefone. Outras, como luz, condomínio e o gás são mais voláteis, mas sempre é possível estipular um valor. Isso serve para que saibamos quando precisamos diminuir o consumo.

Uma dica para isso. Vamos supor que em determinado mês a conta de luz foi de R$ 120,00 e o estipulado para ela mensalmente é um valor de R$ 150,00.

A sobra do valor, que normalmente seria gasto em outra coisa, é colocado na poupança e fica disponível para pagar uma conta que eventualmente seja maior que o previsto.

Além das contas básicas, como aluguel, condomínio, luz, internet, gás, mercado e todas as outras que o casal tenha, incluindo faculdade e eventuais esportes que ambos pratiquem, nós incluímos duas outras "contas", que não são propriamente contas, mas são tratadas como tal. A poupança e a Cota mensal.

Estipulamos um valor mensal que incluímos na poupança e ao contrário do que possam imaginar, essa é a primeira conta a ser paga todo mês.

Esse dinheiro é do casal e o guardamos para alguma eventualidade. Como doença, por exemplo. Mas é um dinheiro que pretendemos usar em uma viagem ou investir na educação de ambos.

A "cota" é um valor, igual para os dois, de gasto livre. Um valor que cada um pode gastar como bem entender.

Todo mês, nós somamos nossas rendas e com este montante, pagamos todas as contas, incluindo nisso as cotas e a poupança. Não há "sobras". Se por acaso resta algum dinheiro, mesmo depois de pagarmos tudo, este vai para a poupança.

Entendam por poupança a reserva de dinheiro de cada, seja pela poupança propriamente dito ou qualquer outro investimento que se tenha.

Este pequeno sistema é um tanto quanto rígido, mas tem funcionado bem e não tivemos até então nenhuma surpresa desagradável. A única renda que vai diretamente para a cota de cada um é a hora extra proveniente do trabalho.

Todos trabalhamos muito e é mais do que justo que tenhamos alguma quantia para satisfazer aquela vontade de um show ou um restaurante melhor ou ainda, aquela roupa mais cara. Vai do gosto de cada um.

Vou voltar no ponto da poupança por um segundo ....

Tenham essa reserva de dinheiro. Ela é MUITO importante para uma urgência ou uma emergência.
Não importa também a situação econômica de cada um ou do casal. Não importa quanto se ganha, mas sim quanto se guarda. Que sejam R$ 50, R$ 40 ou R$ 10 por mês.

E se por acaso vocês conseguirem economizar um valor um pouco maior e não tiverem nenhum gasto maior em vista pra os próximos meses, considerem procurar um orientação sobre investimentos melhores que a poupança. O gerente do seu banco ou mesmo estudar sobre o assunto.

Comecem a imaginar que o dinheiro que vocês conseguem economizar, pode trabalhar para vocês.

Vou deixar uma pequena dica de por onde começarem a estudar: Tesouro Direto
http://www.tesouro.fazenda.gov.br/tesouro-direto

É um dos investimentos mais seguros de hoje, mais simples de entender e ainda rendem, em média, o dobro do que renderia na poupança. Comecei a estudar por ele.

Dou muita importância à organização financeira da nossa vida pois as finanças,quando vão mal, atrapalham muito o casal, geram brigas e em mutos casos, separação.

Mas com muita organização, bom senso, companheirismo e principalmente, responsabilidade, as coisas vão caminhando bem.

E quem sabe com o tempo, mesmo que não se ganhe rios de dinheiro, a vida possa seguir sem noites mal dormidas por conta de dinheiro.

~Rafa

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