15
jan
2019

O milagre da manhã ou O poder do hábito?




Hoje, a pedido da Jú, farei não uma resenha, mas um depoimento comparando, do meu ponto de vista, os livros "O poder do hábito" e "O milagre da manhã".
Objetivamente ambos os livros falam sobre mudanças.
Enquanto
"O poder do hábito" fala exclusivamente de hábitos, sejam eles quais forem, "O milagre da manhã", propõe mudanças de pensamentos, inclusive.  A grande diferença de ambos e o que me fez gostar (em parte) de um e não do outro é justamente a abordagem.

Em "O poder do hábito" há apenas menção e exemplos de pessoas que com a mudança de hábitos, mudaram suas vidas, além de uma ENORME quantidade de bibliografia e textos complementares.  O livro é muito bem embasado neste aspecto, com estudos e depoimentos, porém não tem receita de bolo, nem algo para que o leitor se baseie. É um excelente livro para se interessar e pensar em mudanças, mas é apenas o início. Tem que buscar mais leituras para se ter algum norte e criarmos um meio.

Em 
"O milagre da manhã", o autor explica em detalhes o porquê de começar o que chamou de milagre da manhã. Gostei do livro em parte pois ele ainda tem aquela escrita "sensacionalista". Se você conseguir sintetizar e pegar apenas o método - como eu fiz - é um bom livro. Não por que seja revelador, mas ele dá animo e é relativamente fácil de ser implementado. O livro não pede que você se exercite 4x por semana por 1hora, mas pede 5 a 10 minutos da sua manhã para não apenas exercícios, mas desenvolvimento pessoal também.

Gostei mais do "O milagre da manhã" pois ele aborda práticas que eu já exercia esporadicamente e sei que dão resultado no longo prazo e por que o livro estimula algo que eu acho mais importante que a quantidade: A consistência.
Pequenas mudanças diárias na atitude, pensamentos e/ou modo de agir, isso sim traz resultado.

Em suma, acho válido gastarmos nosso rico dinheirinho comprando "O milagre da manhã", se você já está com a intenção de mudar algo e quer uma ajuda para começar. Já o outro livro, acho besteira. Apesar da internet estar cheia de coisa ruim, ainda conseguimos encontrar exemplos motivacionais, se quisermos.


E você, já leu ''O milagre da manhã'' ou ''O poder do hábito''?
Gostou? Me conta sua experiência.


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''O milagre da manhã''
 ''O poder do hábito''

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